Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sparnai meduje ir sojos padaže lėtoje viryklėje

Sparnai meduje ir sojos padaže lėtoje viryklėje

0
1030
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 114,2 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 110 minučių
Baltymai * 15,5 g
Riebalai * 14,8 g
Angliavandeniai* 5,5 gr.
* 100 gr. produktas
Sparnai meduje ir sojos padaže lėtoje viryklėje
Turinys

Greitas būdas virti skanius vištienos sparnelius meduje ir sojos padaže. Lėtoje viryklėje vištienos mėsa pasirodo labai sultinga ir švelni. Be to, virti multivarke visada patogu ir paprasta.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nuplaukite vištienos sparnelius, nuimkite nuo jų likusias plunksnas ir išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais.
žingsnis 2 iš 5
Marinatui sumaišykite sojos padažą, medų ir maltą česnaką.
žingsnis 3 iš 5
Supilkite marinatą ant sparnų, išmaišykite ir palikite šaldytuve 0,5–2 valandoms.
žingsnis 4 iš 5
Į daugialypės terpės dubenį įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus, sudėkite marinuotus sparnelius. Nustatykite kepimo programą, nustatykite laikmatį į 90 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Gatavus sparnus patiekite karštus su šviežiomis daržovėmis ar grūdais.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *