Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sparnai medaus-sojų padaže rankovėje orkaitėje

Sparnai medaus-sojų padaže rankovėje orkaitėje

0
1304
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 102,8 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 180 minučių
Baltymai * 13,9 gr.
Riebalai * 13,4 gr.
Angliavandeniai* 5 gr.
* 100 gr. produktas
Sparnai medaus-sojų padaže rankovėje orkaitėje
Turinys

Skanūs vištienos sparneliai gaunami sultingame aromatingame medaus-sojų padaže. Minkštas, švelnus, skaniai skanus! Puiki idėja šventiniam meniu.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Vištienos sparnelius nuplauname ir supjaustome į 2 dalis, paliekame išdžiūti.
žingsnis 2 iš 5
Mes perduodame česnaką per spaudą arba labai smulkiai supjaustytą peilį.
žingsnis 3 iš 5
Dabar sumaišykite skystą medų, sojos padažą ir česnaką, įberkite druskos ir juodųjų pipirų.
žingsnis 4 iš 5
Mes siunčiame sparnus į marinatą, apverčiame ir paliekame mirkyti 2 valandas.
žingsnis 5 iš 5
Tada mes dedame vištienos sparnelius į kepimo rankovę, uždarykite ir nusiųskite į įkaitintą orkaitę. Kepame 180 laipsnių temperatūroje 40-45 minutes.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *