Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos kepenėlės su svogūnais keptuvėje

Vištienos kepenėlės su svogūnais keptuvėje

0
604
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 120,3 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 11,1 gr.
Riebalai * 17,9 gr.
Angliavandeniai* 10,8 g
* 100 gr. produktas
Vištienos kepenėlės su svogūnais keptuvėje
Turinys

Šalutiniai produktai yra ypač populiarūs. Vištienos kepenys yra ne tik lengvai ir greitai paruošiamas produktas, bet ir labai sveikas. Iš šio recepto sužinosite, kaip jį kepti su svogūnais.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Vištienos kepenėles gerai nuplaukite tekančiu vandeniu, nuimkite šviesią plėvelę. Perpjaukite didelius gabalus per pusę.
žingsnis 2 iš 5
Svogūną nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais.
žingsnis 3 iš 5
Į įkaitintą keptuvę supilkite saulėgrąžų aliejų, pakepinkite svogūną iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 4 iš 5
Tada į keptuvę įpilkite kepenų, kepkite iš visų pusių. Tada pagardinkite druska ir pagal skonį, uždenkite ir troškinkite 5-7 minutes.
žingsnis 5 iš 5
Patikrinkite patiekalo pasirengimą: supjaustykite kepenų gabalėlį, jis turėtų būti minkštas su rusvai rausvu atspalviu. Pagal skonį rinkitės vištienos kepenėlių garnyrą.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *