Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos kepenėlės, troškintos su svogūnais ir morkomis

Vištienos kepenėlės, troškintos su svogūnais ir morkomis

0
1001
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 206,4 kcal
Porcijos 4 uostas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 8,7 g
Riebalai * 7,6 gr.
Angliavandeniai* 25,1 g
* 100 gr. produktas
Vištienos kepenėlės, troškintos su svogūnais ir morkomis
Turinys

Sveikas taip pat gali būti skanus. Vištienos kepenėles su daržovėmis galite troškinti per 15-20 minučių ir ant stalo turėsite skanių ir sveikų pietų. Šį patiekalą galima valgyti vieną arba su padažais ir garnyru.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Svogūną smulkiai supjaustykite, morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės.
žingsnis 2 iš 7
Nuplaukite kepenis, nulupkite plėveles ir venas, tada supjaustykite mažais gabalėliais.
žingsnis 3 iš 7
Pirmiausia keptuvėje pakepinkite svogūną iki skaidrumo, tada suberkite morkas, pakepinkite 3-5 minutes.
žingsnis 4 iš 7
Toliau išdėliokite kepenėles, kepkite, nuolat maišydami, kad jos apskrustų iš visų pusių.
žingsnis 5 iš 7
Tada suberkite miltus, iš karto išmaišykite, kad nesusidarytų gumulėlių. Pagardinkite druska ir pagal skonį.
žingsnis 6 iš 7
Įpilkite grietinės, išmaišykite ir troškinkite po uždarytu dangčiu ant silpnos ugnies 7-10 minučių.
žingsnis 7 iš 7
Patiekalas yra paruoštas, galite jį išdėstyti lėkštėse ir patiekti.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *