Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos kepenėlės, troškintos grietinėje su svogūnais

Vištienos kepenėlės, troškintos grietinėje su svogūnais

0
741
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 311,1 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 9,7 g
Riebalai * 23,4 gr.
Angliavandeniai* 32,9 g
* 100 gr. produktas
Vištienos kepenėlės, troškintos grietinėje su svogūnais
Turinys

Vištienos kepenys yra dietinis maistas, kuriame gausu folio rūgšties. Todėl labai svarbu jį įtraukti į savo racioną, tuo daugiau pagal šį receptą galite jį iškepti labai paprastai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nuplaukite kepenis, pašalinkite juosteles ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Kiekvieną kepenų gabalėlį pamirkykite miltuose.
žingsnis 2 iš 5
Smulkiai supjaustykite svogūnus ir pakepinkite augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 3 iš 5
Tada į svogūną suberkite kepenėles, kepkite apie 5-7 minutes, nuolat maišydami. Pagardinkite druska ir pagal skonį.
žingsnis 4 iš 5
Tada įpilkite grietinės ir toliau troškinkite kepenis 7-10 minučių, bet neužvirkite per daug, kad grietinė nesusiglamžytų.
žingsnis 5 iš 5
Patiekite šiltas ir skanias kepenėles grietinės padaže.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *