Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos kepenėlės grietinėje su svogūnais ir morkomis keptuvėje

Vištienos kepenėlės grietinėje su svogūnais ir morkomis keptuvėje

0
1340
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 140,4 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 6,9 gr.
Riebalai * 16,1 gr.
Angliavandeniai* 9,1 gr.
* 100 gr. produktas
Vištienos kepenėlės grietinėje su svogūnais ir morkomis keptuvėje
Turinys

Pagrindinis vištienos kepenų privalumas yra jo paruošimo greitis. Be to, tai naudinga stiprinant imuninę sistemą. Todėl vištienos kepenėlės su daržovėmis grietinės padaže yra puikus pasirinkimas šeimos vakarienei.

 

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Nulupkite svogūnus ir morkas, nuplaukite ir supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 2 iš 5
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų, suberkite daržoves ir kepkite, kol suminkštės.
žingsnis 3 iš 5
Vištienos kepenėles nuplaukite šiltu vandeniu, nuimkite plėveles ir riebalų perteklių, supjaustykite dideliais gabalėliais.
žingsnis 4 iš 5
Į keptuvę su daržovėmis įpilkite kepenų ir kepkite iš visų pusių, nuolat maišydami. Pagardinkite druska, tada įpilkite grietinės, išmaišykite, sumažinkite ugnį ir uždenkite keptuvę dangčiu.
žingsnis 5 iš 5
Troškinkite patiekalą 7–8 minutes, kai pradurta, iš gatavų kepenų išteka skaidrios sultys. Šis patiekalas gali būti patiekiamas su garnyru arba be jo.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *