namai
➠ Kotletai
➠ Vištienos kotletai
➠ Vištienos kotletai Švelnumas

Vištienos kotletai Švelnumas

1171

Virtuvė Rytų Europos

Kalorijų kiekis 212,9 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 40 minučių

Baltymai * 12,9 gr.

Riebalai * 16,1 gr.

Angliavandeniai* 9,7 g

Turinys

Šio patiekalo pavadinimas kalba pats už save. Vištienos kotletai yra lengvi ir skanūs. Jie gali būti įtraukti į vaikų meniu.

Ingridientai

Vištienos filė 500 gr. Majonezas 1 valgomasis šaukštas Kiaušinis 1 kompiuteris. Kvietiniai miltai 1 valgomasis šaukštas Saulėgrąžų aliejus 2-3 šaukštai Džiovinti česnakai skonis Druska skonis Prieskoniai (neprivaloma) skonis

Virimo procesas

Filė nuplaunama, išdžiovinama ir supjaustoma mažais kubeliais.

Atskirame dubenyje išplakite kiaušinį ir majonezą ir suberkite miltus.

Į gautą kiaušinių-majonezo masę dėkite vištienos filė, pasūdykite ir pagardinkite pagal skonį, išmaišykite.

Įkaitinkite keptuvę, supilkite saulėgrąžų aliejų, dideliu šaukštu formuokite kotletus ir apkepkite iš abiejų pusių. Tada sumažinkite ugnį, uždenkite keptuvę dangčiu ir kepkite pyragus dar 7-9 minutes. Švelnumo kotletai yra paruošti, galite padengti stalą.

Gero apetito!