Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos sparneliai meduje ir sojos padažas orkaitėje

Vištienos sparneliai meduje ir sojos padažas orkaitėje

0
4165
Virtuvė Azijos
Kalorijų kiekis 106 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 13,9 gr.
Riebalai * 9,9 gr.
Angliavandeniai* 5 gr.
* 100 gr. produktas
Vištienos sparneliai meduje ir sojos padažas orkaitėje
Turinys

Puošnūs, traškūs, kvepiantys vištienos sparneliai medaus-sojų padaže, kepami orkaitėje. Patiekalas labai paprastas, jį galima ne tik patiekti pietums ar vakarienei, bet ir paruošti susibūrimams su draugais prie taurės vyno.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Nuplaukite vištienos sparnelius, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Geriau naudoti skystą medų, jį bus lengviau sumaišyti su sojų padažu.
žingsnis 2 iš 6
Sumaišykite medų ir sojos padažą, paragaukite mišinio, jei reikia, druskos.
žingsnis 3 iš 6
Nulupkite česnaką, nuspauskite per presą ir įpilkite į medaus-sojų padažą.
žingsnis 4 iš 6
Vištienos sparnelius užpilkite medumi ir sojos padažu ir palikite marinuotis 20-30 minučių.
žingsnis 5 iš 6
Uždenkite formą pergamentu, įdėkite į ją sparnus.
žingsnis 6 iš 6
Kepkite sparnelius orkaitėje 180 laipsnių temperatūroje 40 minučių, kol suminkštės. Sparnai su patrauklia aukso ruda plutele yra paruošti.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *