Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos kotletai su ananasais keptuvėje

Vištienos kotletai su ananasais keptuvėje

0
1223
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 193,1 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 20,6 g
Riebalai * 12,1 gr.
Angliavandeniai* 8,8 g
* 100 gr. produktas
Vištienos kotletai su ananasais keptuvėje
Turinys

Duonos kepti vištienos kotletai, kepti iki traškios, su sultingo ananaso žiedu ir lydytu sūriu ant viršaus - ar tai ne skanios, sočios vakarienės pasirinkimas? Šviežios daržovės ir prieskoninės žolelės yra puikus šio patiekalo priedas. Be to, virti nereikia ilgai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Išdžiovinkite vištienos filė, nupjaukite venas, plėveles ir kremzles. Kiekvieną filė gabalėlį supjaustykite lygiomis mažo storio riekelėmis.
žingsnis 2 iš 7
Riekutes dedame ant pjaustymo lentos, uždengiame maistine plėvele ir plakame plaktuku iš abiejų pusių. Pabarstykite druska ir juodaisiais pipirais.
žingsnis 3 iš 7
Mažame dubenyje išplakite kiaušinius šakute ar šluotele.
žingsnis 4 iš 7
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų, kol įkais. Kiekvieną kotletą iš visų pusių įmuškite į išplaktą kiaušinį ir sudėkite į keptuvę.
žingsnis 5 iš 7
Jei aliejus gerai įkaitinamas, kiaušinis iškart griebia ir neplinta su karbonadu. Kepkite kiekvieną gabalėlį, kol paruduos iš abiejų pusių.
žingsnis 6 iš 7
Mes atidarome stiklainį su ananasais, išimame žiedus ir leidžiame skysčiui visiškai nutekėti. Įdėkite kotletus ant kepimo skardos ir uždenkite kiekvieną ananasų žiedu. Trys sūriai ant rupios trintuvės ir ant ananasų uždėkite sūrio drožles.
žingsnis 7 iš 7
Kepimo skardą su paruoštais kotletukais kelioms minutėms dėkite į įkaitintą orkaitę, kad sūris išsilydytų. Patiekite paruoštus kotletus karštus, jei pageidaujate, papuoškite žolelėmis.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *