Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos kotletai orkaitėje

Vištienos kotletai orkaitėje

0
530
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 184,8 kcal
Porcijos 5 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 9,1 gr.
Riebalai * 12,5 g
Angliavandeniai* 15,6 gr.
* 100 gr. produktas
Vištienos kotletai orkaitėje
Turinys

Mėsą galima kepti įvairiais būdais, tačiau ji yra sultingesnė kepant orkaitėje. Pietums ar vakarienei į mėsą įpilkite daržovių ir tarkuoto sūrio.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Nuplaukite vištienos filė, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais. Mėsą supjaustykite 1,5–2 centimetrų storio griežinėliais.
žingsnis 2 iš 6
Kiekvieną filė gabalėlį iš abiejų pusių sutrinkite virtuviniu plaktuku. Supilkite kotletus į dubenį, įpilkite druskos, malto česnako, garstyčių, majonezo, išmaišykite ir palikite 10 minučių.
žingsnis 3 iš 6
Sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės, į jį įmuškite kiaušinį ir grietinėlę, išmaišykite.
žingsnis 4 iš 6
Pomidorą supjaustykite plonais griežinėliais. Svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais.
žingsnis 5 iš 6
Kepimo skardą ištepkite saulėgrąžų aliejumi, paskleiskite ant jos mėsą. Ant kiekvieno mėsos gabalo uždėkite gabalėlį pomidoro ir šiek tiek svogūno, ant viršaus uždėkite sūrio mišinį.
žingsnis 6 iš 6
Įkaitinkite orkaitę iki 220 laipsnių ir įdėkite į ją kepimo skardą su mėsa. Kepkite kotletus 30 minučių, per tą laiką jie bus padengti patrauklia aukso rudos spalvos plutele.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *