Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos kotletai orkaitėje be sūrio

Vištienos kotletai orkaitėje be sūrio

0
5633
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 171,3 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 45 minutes
Baltymai * 12,8 g
Riebalai * 4,2 gr.
Angliavandeniai* 30,6 gr.
* 100 gr. produktas
Vištienos kotletai orkaitėje be sūrio
Turinys

Skanūs vištienos kotletai gali būti gaminami be sūrio ir kiaušinių tešloje. Ir būtinai pabandykite iškepti jų kotletus orkaitėje! Tai užtruks šiek tiek ilgiau, tačiau mėsa pasirodys daug sveikesnė, minkštesnė ir apetitiškesnė nei kepta keptuvėje.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Vištienos filė nuplauname ir supjaustome vidutinio storio juostelėmis. Mes juos nugalėjome specialiu plaktuku.
žingsnis 2 iš 4
Sumaišykite kiaušinius ir miltus. Į juos įpilkite prieskonių ir druskos. Mes sumaišome.
žingsnis 3 iš 4
Kepimo skardą sutepkite augaliniu aliejumi. Kiekvieną kotletą pamirkykite kiaušinių mišinyje ir sudėkite į kepimo skardą.
žingsnis 4 iš 4
Mes siunčiame į įkaitintą orkaitę ir kepame 220 laipsnių temperatūroje 25 minutes.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *