Vištienos kotletai miltuose

0
653
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 198,2 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 17 gr.
Riebalai * 7,1 gr.
Angliavandeniai* 40,8 g
Vištienos kotletai miltuose

Skanūs vištienos kotletai su skania auksine plutele pasirodys, jei žalia mėsa bus apvoliota miltuose. O kad jis išlaikytų sultingumą, papildomai pamirkysime jį kiaušinių mišinyje. Tokius kotletus galite patiekti su bet kokiu mėgstamu garnyru ir žolelėmis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Vištienos filė nuplauname po tekančiu vandeniu, paliekame išdžiūti, supjaustome į keletą dalių ir nuplauname virtuviniu plaktuku. Druska ir pipirai pagal jūsų skonį.
žingsnis 2 iš 6
Dubenyje sulaužykite kiaušinį ir išplakite šakute ar šluotele.
žingsnis 3 iš 6
Visus kotletus pamirkykite kiaušinių masėje.
žingsnis 4 iš 6
Tada supilkite miltus į lėkštę ir apvoliokite kiekvieną kotletą iš abiejų pusių.
žingsnis 5 iš 6
Keptuvę sutepkite augaliniu aliejumi ir įkaitinkite. Mes paskleidžiame kotletus.
žingsnis 6 iš 6
Kepkite kotletus iš kiekvienos pusės iki auksinės rudos spalvos.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *