Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vištienos kotletai kiaušinyje

Vištienos kotletai kiaušinyje

0
900
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 206,8 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 20 minučių.
Baltymai * 18,4 g
Riebalai * 7,1 gr.
Angliavandeniai* 41,8 g
* 100 gr. produktas
Vištienos kotletai kiaušinyje
Turinys

Minkšti ir sultingi vištienos kotletai, virti kiaušiniuose ir miltuose, bus puikus pasirinkimas pietums ar vakarienei, juos galima sėkmingai papildyti bulvių koše, virtomis daržovėmis ar šviežių daržovių salotomis. Vištienos kotletai yra tokie pat skanūs kaip kiaulienos kotletai ir iškepa daug greičiau.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Vištienos filė nuplauname po vandeniu, išdžioviname popieriniu rankšluosčiu. Filė supjaustykite išilgai į keletą dalių. Padėkite kotletus ant pjaustymo lentos, uždenkite maistine plėvele ir šiek tiek nuplaukite.
žingsnis 2 iš 6
Į dubenį įmuškite kiaušinį, išplakite šakute.
žingsnis 3 iš 6
Iš abiejų pusių įmuškite kotletus į kiaušinį.
žingsnis 4 iš 6
Kitame dubenyje sumaišykite miltus, druską ir prieskonius. Kotletukus iš abiejų pusių pamirkykite miltuose.
žingsnis 5 iš 6
Įkaitinkite keptuvę ant vidutinės ugnies, įpilkite augalinio aliejaus. Įdėkite kotletus į karštą keptuvę ir kepkite iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 6 iš 6
Išimkite gatavus kotletus iš keptuvės ir patiekite su bulvių koše ir daržovėmis. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *