Kurnik ant kefyro be mielių
0
1092
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
98,1 kcal
Porcijos
8 uostas.
Maisto gaminimo metas
85 minutes
Baltymai *
6,9 gr.
Riebalai *
5,1 gr.
Angliavandeniai*
14 gr.
Visiems, kurie mėgsta nesaldžius kepinius, primygtinai rekomenduoju vištieną virti ant kefyro be mielių. Kurnikas pasirodo gana sotus ir puikiai tinka šeimos vakarienei. Pasigaminkite pyragą ir pradžiuginkite savo artimuosius kvepiančiu pyragu.
Ingridientai
Virimo procesas
Svogūnus nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais. Morkas gerai nuplaukite, nulupkite daržovių skustuku, o tada sutarkuokite ant rupios trintuvės. Keptuvę gerai įkaitinkite ant vidutinės ugnies. Supilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus. Sudėkite paruoštas daržoves ir troškinkite, kol suminkštės.
Gero apetito!