Kiaulienos gabaliukai, iškepti folijoje orkaitėje
0
2267
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
136,7 kcal
Porcijos
3 uostas.
Maisto gaminimo metas
250 minučių
Baltymai *
6,2 gr.
Riebalai *
17,9 gr.
Angliavandeniai*
7,4 gr.
Kiaulieną geriausia kepti gabalėliais orkaitėje folijoje, tada mėsa neišdžiūsta ir lieka minkšta bei sultinga. Galite tiesiog suvynioti mėsos gabaliukus į foliją ir kepti, tačiau šiame recepte esate kviečiami iš anksto marinuoti su prieskoniais ir pomidorų pasta, tada jis bus kebabo skonio. Tokia mėsa puikiai tinka prie bulvių, grikių ar makaronų.
Ingridientai
Virimo procesas
Tada nuluptą svogūną supjaustykite plonais pusžiedžiais ir perkelkite ant mėsos. Mėsą su svogūnais šiek tiek sumalkite ranka, kad svogūnas duotų savo sultis. Tada į mėsą įpilkite augalinio aliejaus, įdėkite 2 šaukštus pomidorų pastos ir vėl viską išmaišykite. Uždenkite mėsą plastiko gabalėliu ir palikite marinuoti 3 valandas.
Gero apetito!