namai
➠ Indai iš moliūgų
➠ Orkaitėje keptas moliūgas
➠ Moliūgų gabaliukai be cukraus folijoje orkaitėje

Moliūgų gabaliukai be cukraus folijoje orkaitėje

293

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 138,6 kcal

Porcijos 4 uostas.

Maisto gaminimo metas 50 minučių

Baltymai * 9,2 gr.

Riebalai * 15,3 g

Angliavandeniai* 5,5 gr.

Moliūgų gabaliukai be cukraus folijoje orkaitėje

Turinys

Sultingas, aromatingas moliūgas, keptas orkaitėje, bus puikus desertas visai šeimai. Virimas yra lengvas ir paprastas, net pradedančioji šeimininkė gali susidoroti su šiuo receptu. Skaniai skanu!

Ingridientai

Moliūgas 1 kg Medus 4 šaukštai Cinamonas 1 valgomasis šaukštas Žemės riešutas 50 gr.

Virimo procesas

Moliūgą nuplauname ir nulupame. Moliūgą supjaustykite mažais kubeliais.

Medų kaitiname vandens vonelėje, kad jis būtų pakankamai skystas.

Žemės riešutus sumalkite maišytuve arba kavos malūnėlyje.

Paimkite kepimo skardą ar kepimo indą, išdėliokite foliją ir uždėkite ant jos moliūgo gabaliukus, užpilkite medumi, pabarstykite cinamonu ir žemės riešutais.