namai
➠ Indai iš moliūgų
➠ Orkaitėje keptas moliūgas
➠ Moliūgų gabalėliai su obuoliais, medumi ir cinamonu orkaitėje

Moliūgų gabalėliai su obuoliais, medumi ir cinamonu orkaitėje

385

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 25 kcal

Porcijos 3 uostas.

Maisto gaminimo metas 70 minučių

Baltymai * 0,5 gr.

Riebalai * 0,2 g

Angliavandeniai* 5,4 gr.

Moliūgų gabalėliai su obuoliais, medumi ir cinamonu orkaitėje

Turinys

Kviečiame pasigaminti gardų ir natūralų rudens desertą. Keptas moliūgas su obuoliais turi puikų skonį. Deserto saldumą galima pakoreguoti pagal savo skonį, pridedant daugiau medaus.

Ingridientai

Moliūgas 700 gr. Obuoliai 3-4 vnt. Medus 3-5 šaukštai Cinamonas 0,5 šaukštelio Vanduo 1 l.

Virimo procesas

Nuplaukite moliūgą ir nulupkite sėklas ir pertvaras. Moliūgai turėtų būti saldžių veislių.

Moliūgą supjaustykite 0,5-1 centimetro griežinėliais.

Nuplaukite obuolius, nulupkite sėklas ir supjaustykite skiltelėmis.

Perkelkite moliūgą į puodą ir užpilkite vandeniu. Virkite moliūgą 15 minučių nuo silpnos ugnies.

Uždenkite formą folija, dėkite ant jos obuolius, pabarstykite cinamonu.

Ant obuolių uždėkite virtą moliūgą, užpilkite porą šaukštų vandens, įpilkite medaus ir pašaukite į orkaitę. Kepkite moliūgą ir obuolius 180 laipsnių temperatūroje 40-45 minutes. Sultingą ir aromatingą patiekalą iš moliūgų ir obuolių patiekite ant stalo šiltai, jei norite, užpilkite skystu medumi.

Gero apetito!