Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Gėrimai
  3. ➠ Gėrimai
  4. ➠ Visa avižinė gira

Visa avižinė gira

0
1899
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 20,2 kcal
Porcijos 7 psl.
Maisto gaminimo metas 7 dienos
Baltymai * 0,8 gr.
Riebalai * 0,5 gr.
Angliavandeniai* 4,4 gr.
* 100 gr. produktas
Visa avižinė gira
Turinys

Sveikas ir gaivinantis gėrimas, pagamintas iš natūralių produktų be mielių. Jis užpildys kūną svarbiais mikroelementais ir pradžiugins jus saldžiu skoniu. Girą reikia paruošti iš anksto, nes užtrunka apie 7 dienas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Supilkite javus ant audinio ir surūšiuokite šiukšles. Avižas gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu ir perkelkite į stiklainį.
žingsnis 2 iš 7
Užpilkite šaltu geriamuoju vandeniu iki pat stiklainio viršaus, nes užplikę avižos plaukios. Talpyklos turinį energingai maišykite ilgu šaukštu.
žingsnis 3 iš 7
Uždenkite stiklainio gerklę marle, sulankstytą keliais sluoksniais ir palikite 5 dienas, kol susidarys raugas.
žingsnis 4 iš 7
Ištuštinkite skardinę; jums jos nebereikia.
žingsnis 5 iš 7
Raugą vėl užpilkite šaltu vandeniu, į indą suberkite cukrų ir medų ir išmaišykite.
žingsnis 6 iš 7
Uždenkite viršuje marlę ir palikite girą, kad užvirtų 1-2 dienas. Nelaikykite ilgiau, kitaip minkšta gira pavirs aštraus skonio alkoholiniu gėrimu.
žingsnis 7 iš 7
Pasibaigus nurodytam laikui, nusausinkite girą per marlę ir mėgaukitės maloniu šio gaivinančio gėrimo skoniu.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *