Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Gėrimai
  3. ➠ Gėrimai
  4. ➠ Gira iš avižinių dribsnių

Gira iš avižinių dribsnių

0
3115
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 30,6 kcal
Porcijos 3 l.
Maisto gaminimo metas 2 dienos
Baltymai * 1 gr.
Riebalai * 0,6 g
Angliavandeniai* 6,8 g
* 100 gr. produktas
Gira iš avižinių dribsnių
Turinys

Šaltas ir šiek tiek gazuotas avižinių dribsnių gėrimas puikiai numalšins troškulį ir net alkį. Tuo pačiu metu šis gėrimas leis normalizuoti ar net numesti svorio, išgeriant 1 stiklinę 30 minučių prieš valgį.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Užvirinkite vandenį bet kuriame inde ir atvėsinkite.
žingsnis 2 iš 4
Supilkite dribsnius į stiklainį kartu su cukrumi, tai leis pradėti fermentacijos procesą.
žingsnis 3 iš 4
Į indą supilkite šaltą vandenį ir stiklainio kaklą suriškite per pusę sulankstytu marlės gabalėliu. Palikite girą 2 dienas, kol ant paviršiaus pasirodys plėvelė, tai rodo gėrimo pasirengimą.
žingsnis 4 iš 4
Nusausinkite vandenį į butelius, perkoškite marlę ir atvėsinkite. Jei norite, galite pakartoti procesą, į avižinius dribsnius įpylę cukraus ir dar 2 dienas įpylę giros.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *