Kystyby su bulvėmis ant kefyro

0
415
Virtuvė Tatarskaja
Kalorijų kiekis 120,5 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 5,6 g
Riebalai * 7,6 gr.
Angliavandeniai* 17,6 gr.
Kystyby su bulvėmis ant kefyro

Kystybai, įdarytas bulvėmis, virtas ant tiršto kefyro, pasirodo neįtikėtinai skanus ir apetiškas. Galite pasiimti su savimi užkandžiauti darbo metu arba paleisti vaiką į mokyklą. Labai sotus, maistingas ir sveikas patiekalas!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Nulupkite bulves, nuplaukite ir virkite pasūdytame vandenyje.
žingsnis 2 iš 7
Išsijokite miltus per sietelį, tada į jį įpilkite kefyro, 0,5 šaukštelio. druskos ir sumaišykite. Padėkite tešlą ant stalo ir toliau minkykite rankomis apie 5 minutes.
žingsnis 3 iš 7
Dabar tešlą padalijame į lygias dalis. Kiekvieną gabalėlį iškočiokite apskritimo pavidalu.
žingsnis 4 iš 7
Keptuvę ištepkite sviestu ir apkepkite kiekvieną pyragą iš abiejų pusių 2-3 minutes.
žingsnis 5 iš 7
Bulves sutrinkite su trintuve. Į jį įpilkite pieno, lydyto sūrio ir druskos, viską gerai išmaišykite.
žingsnis 6 iš 7
Svogūną nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Kepkite svogūnus keptuvėje augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos. Į bulvių košę įpilkite svogūnų.
žingsnis 7 iš 7
Ant silpnos ugnies pašildome sviestą. Juo aptepame kiekvieną pyragą. Tada ant vienos pyrago dalies tolygiu sluoksniu dėkite įdarą, o antrąja uždėkite.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *