namai
➠
➠
➠ Lavašas su žuvies konservais ir lydytu sūriu

Lavašas su žuvies konservais ir lydytu sūriu

642

Virtuvė Europietiškas

Kalorijų kiekis 136,9 kcal

Porcijos 6 uostas.

Maisto gaminimo metas 50 minučių

Baltymai * 10,2 g

Riebalai * 8,3 gr.

Angliavandeniai* 18,2 g

Lavašas su žuvies konservais ir lydytu sūriu

Turinys

Aš beprotiškai myliu paprastus užkandžius, kuriuos galima paruošti per minimalų laiką. Šiandien siūlau pasinaudoti vienu iš šių receptų ir pasigaminti pitos duonos su žuvies konservais ir lydytu sūriu. Šis receptas yra gana paprastas ir greitas, net tas, kuris nežino, į kurią pusę kreiptis į virtuvę.

Ingridientai

Armėnų lavašas 1 lapas Svogūnai 1 kompiuteris. Kiaušinis 3 vnt. Lydytas sūris 160 g Žuvies konservai 1 skardinė Morkos 1 kompiuteris. Daržovių aliejus kepimui Druska skonis

Virimo procesas

Paruoškite visus ingredientus, kurių reikia žuvies konservams ir grietinėlės sūrio pitai.

Naudokite skardinių atidarytuvą, kad atidarytumėte žuvies konservų skardinę, sudėkite į nedidelį dubenį ir gerai sutrinkite šakute.

Vištienos kiaušinius išvirkite pasūdytame vandenyje, atvėsinkite ir nulupkite.

Naudodami kiaušinių pjaustymo tinklelį, supjaustykite vištienos kiaušinius ir pridėkite prie kapotų konservų.

Naudodami šakutę, užpildykite iki vientisos konsistencijos.

Sutepkite stambia tarka tiesioginį lašą augalinio aliejaus, naudodami silikoninį šepetėlį, kad lydytas sūris neliptų.

Tada sutarkuokite lydytą sūrį.

Į įdarą nusiųskite susmulkintą lydytą sūrį.

Morkas gerai nuplaukite, o tada nulupkite daržovių skustuku. Nuluptas morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės. Svogūnus nulupkite, nuplaukite po vandeniu ir smulkiai supjaustykite peiliu.

Keptuvę gerai įkaitinkite ant vidutinės ugnies, įpilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus. Įdėkite paruoštas daržoves ir kepkite, kol suminkštės, retkarčiais pamaišydami. Pagardinkite druska, gerai išmaišykite ir nukelkite nuo ugnies. Šiek tiek atvėsinkite.