Lavašo lazanija su kefyru
0
2093
Virtuvė
Italų
Kalorijų kiekis
159,4 kcal
Porcijos
8 uostas.
Maisto gaminimo metas
30 minučių.
Baltymai *
12 gr.
Riebalai *
8 gr.
Angliavandeniai*
13,4 gr.
Tradicinė lazanija yra žvynuotas itališkas patiekalas, pagamintas iš plonų tešlos lakštų, įdarytų mėsa, bešamelio padažu ir parmezano sūrio plutele. Aš rekomenduoju gaminti lavašo lazaniją su kefyru.
Ingridientai
Virimo procesas
Kruopščiai nuplaukite petražoles, leiskite išdžiūti ir smulkiai supjaustykite peiliu. Įdėkite į mažą dubenį. Kietasis sūris, suluguni tiks, sutarkuokite, sudėkite į smulkintus žalumynus. Iš anksto nuvalykite varškę per sietą arba sutrinkite šakute ir nusiųskite įdarą, druską ir pipirus. Gerai išmaišykite įdarą.
Gero apetito!