Lazanija be Bešamelio padažo

10 dažniausiai naudojamų ingredientų po lazanija

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
parmezano sūris 392 33 28 0
Lazanijos lakštai 342 12 1.3 70.5
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Pomidorų pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Malta mėsa 165.9 14.7 11.6 0.7
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Mocarela sūris 240 18 24 0
Pita 277 9.1 1.1 56