Karštas pipiras lecho
0
1390
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
26,2 kcal
Porcijos
1 l.
Maisto gaminimo metas
130 minučių
Baltymai *
0,4 gr.
Riebalai *
5 gr.
Angliavandeniai*
1,5 gr.
Mes siūlome jums stebėtinai paprastą aitriųjų pipirų lecho receptą. Aitriosios paprikos turi tokių naudingų savybių, kaip imuninės sistemos stiprinimas, kraujotakos ir žarnyno funkcijos gerinimas. Aitriosios paprikos lecho nereikia virti, jis puikiai laikomas šaldytuve, dera prie mėsos, žuvies patiekalų, tinka kaip priedas padažuose ir sriubose. Lecho gaminimas trunka ne ilgiau kaip pusvalandį, ir jūs galite juo mėgautis ilgą laiką. Taigi pradėkime gaminti maistą!
Ingridientai
Virimo procesas
Lecho paruošimui pasirinkome vidutinio dydžio prinokusias raudonas aitriąsias paprikas. Nuplauname po tekančiu vandeniu, uždedame ant virtuvinio rankšluosčio ir paliekame 10-15 minučių, kad nuvarvėtų vanduo. Tada pašalinkite paprikos kotelius ir išvalykite nuo sėklų. Nepamirškite, kad geriausia dirbti su aitriosiomis paprikomis su pirštinėmis ir vengti patekimo į akis.
