Lecho su cukinijomis ir morkomis

0
4881
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 41,2 kcal
Porcijos 3 l.
Maisto gaminimo metas 100 minučių
Baltymai * 0,5 gr.
Riebalai * 2,1 gr.
Angliavandeniai* 6,8 g
Lecho su cukinijomis ir morkomis

Šiame recepte esate kviečiamas į klasikinį lecho pridėti cukinijų ir morkų, keptų su svogūnais. Dėl to gausite užkandį su įvairaus skonio daržovių gabalėliais, dar švelnesniais ir skanesniais. Lecho galima valgyti kaip atskirą patiekalą ir pridėti prie sriubos ar troškinio.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Visos daržovės, skirtos lecho virimui, nuplaunamos ir pašalinamos žievelės bei sėklos. Tada paprikas supjaustome didelėmis juostelėmis, svogūnus - plonais pusžiedžiais, cukinijas - pusiau apskritimais, o morkas supjaustome plonomis juostelėmis.
žingsnis 2 iš 5
Pomidorus supjaustykite skersai, nuplikykite verdančiu vandeniu ir nulupkite. Pomidorus sutrinkite trintuvu arba mėsmale.
žingsnis 3 iš 5
Troškinimui skirtame inde įkaitinkite augalinį aliejų ir jame pakepinkite smulkintas morkas ir svogūnus.
žingsnis 4 iš 5
Tada į dubenį suberkite cukinijų ir pipirų griežinėlius ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol daržovės suminkštės.
žingsnis 5 iš 5
Supilkite pomidorų tyrę su daržovėmis. Tada įpilkite druskos, cukraus, nulupto ir smulkinto česnako, nurodyto recepte. Daržovių mišinį gerai išmaišykite ir troškinkite ant vidutinės ugnies 30 minučių, retkarčiais pamaišydami. Virimo pabaigoje į lecho įpilkite acto. Karštą lecho supakuojame į sterilius stiklainius ir susukame. Stiklainius iš virto lecho su cukinijomis ir morkomis šaldome po „kailiniu“, o tada perkeliame į saugyklą. Toks lecho gerai laikomas bute.

Laimingi ruošiniai!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *