Tinginė lavašo lazanija su vištiena

0
1013
Virtuvė Italų
Kalorijų kiekis 115,7 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 9,2 g
Riebalai * 6,6 gr.
Angliavandeniai* 15,8 g
Tinginė lavašo lazanija su vištiena

Jei nežinote, kaip greitai ir skaniai pamaitinti savo šeimą, būtinai naudokite šį paprastą ir greitą tinginio lavašo lavašo lazanijos su vištiena receptą. Patiekalas pasirodo sultingas, gana įdomus ir neįprastas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 11
Pirmiausia nulupkite svogūnus. Tada nuplaukite šaltu tekančiu vandeniu ir supjaustykite mažais kubeliais.
žingsnis 2 iš 11
Kruopščiai nuplaukite morkas tekančiu vandeniu, o tada, naudodami daržovių skustuką, nulupkite. Nuluptas morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės.
žingsnis 3 iš 11
Smulkiai supjaustykite baltąjį kopūstą.
žingsnis 4 iš 11
Kietą sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės.
žingsnis 5 iš 11
Kruopščiai nuplaukite vištienos filė, išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais ir susmulkinkite maišytuvo dubenyje iki vientisos masės. Giliai keptuvę gerai įkaitinkite ant vidutinės ugnies, įpilkite augalinio aliejaus, tada sudėkite svogūnus ir pakepinkite iki auksinės rudos spalvos. Tada suberkite maltą vištieną ir pakepkite 5-7 minutes, retkarčiais pamaišydami. Pagardinkite druska ir pipirais.
žingsnis 6 iš 11
Paruoškite pomidorų padažą mažame inde. Sumaišykite reikiamą kiekį geriamojo vandens su pomidorų pasta ir gerai išmaišykite iki vientisos masės. Supilkite gautą padažą į keptuvę ir nuolat maišydami troškinkite, kol skystis visiškai išgaruos.
žingsnis 7 iš 11
Tada išdėliokite tarkuotas morkas ir kepkite apie 5 minutes, retkarčiais pamaišydami.
žingsnis 8 iš 11
Galiausiai įpilkite smulkintų baltųjų kopūstų, gerai išmaišykite, jei reikia, įberkite druskos ir juodųjų pipirų, gerai išmaišykite.
žingsnis 9 iš 11
Sumažinkite ugnį, uždenkite keptuvę dangčiu ir troškinkite įdarą dar 5-7 minutes.
žingsnis 10 iš 11
Paruoškite lazanijos patiekalą. Formos dugną patepkite nedideliu kiekiu augalinio aliejaus, tada išdėliokite pitos duonos lakštą, tolygiai paskirstykite paruoštą įdarą, pabarstykite nedideliu kiekiu tarkuoto sūrio ir kartokite sluoksnius, kol baigsis visi ingredientai. Viršutinis sluoksnis turi būti tarkuotas sūris.
žingsnis 11 iš 11
Įdėkite lazanijos formą į įkaitintą orkaitę ir kepkite tinginę vištieną ir lavašo lazaniją 160 laipsnių temperatūroje 15-20 minučių. Atsargiai išimkite gatavą kvepiantį indą iš orkaitės, šiek tiek atvėsinkite ir tada patiekite porcijomis.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *