Tingūs maltos kalakutienos kopūstų ritinėliai
0
2310
Virtuvė
Rytų Europos
Kalorijų kiekis
245 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
70 minučių
Baltymai *
8,6 gr.
Riebalai *
13,5 g
Angliavandeniai*
25,3 g
Pagal įprastą tingių kopūstų ritinėlių paruošimo technologiją, malta mėsa sumaišoma su smulkintais kopūstais į bendrą masę. Ir šiame recepte siūlome kopūstus virti ir patiekti atskirai. Kopūstai įgaus kitokį akcentą, o švelnūs maltos kalakutienos kopūstų ritinėliai su ryžiais žais naujai.
Ingridientai
Virimo procesas
Antrą svogūną nulupkite, supjaustykite plonais puslankiais. Taip pat morkas nulupame ir sutarkuojame didelėmis skylutėmis. Saulėje džiovintus pomidorus su sviestu sudėkite į gilią keptuvę, padėkite ant viryklės. Kol pomidorai kaista, išdėliokite paruoštus svogūnus ir morkas. Sumaišome visus ingredientus ir kepame ant vidutinės viryklės temperatūros dvi tris minutes.
Ant daržovių dedame keptų kopūstų suktinukus, įpilame vandens, jei reikia, kad skystis padengtų kotletus iki pusės. Troškinkite 15-20 minučių, kol kopūstai visiškai iškeps ir kol suminkštės kopūstų pluta. Patiekite karštus įdarytus kopūstų ritinius, pabarstykite kapotomis žolelėmis ir, jei norite, įpilkite grietinės.
Gero apetito!