Tingi įdaryti kopūstų ritinėliai kaip darželyje

Daugelis žmonių prisimena tuos gardžius tingius kopūstų vyniotinius iš darželio. Tačiau kažkodėl ne visiems pavyksta juos pasigaminti namuose. Kokia jų paslaptis? Visų pirma, tai yra kokybiškų produktų naudojimas. Ir vis dėlto - tiek daug kopūstų ritinių visada gamino sovietiniai darbininkai orkaitėje. Todėl atidžiai peržiūrėkite mūsų siūlomus receptus ir pabandykite pamaloninti save ir savo artimuosius savo vaikystės skoniu.

10 populiariausių ingredientų tinginių kopūstų ritiniuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Baltieji kopūstai 25 1.3 0.1 3.3
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Malta mėsa 165.9 14.7 11.6 0.7
Pomidorų pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9