Tingi kopūstų ritinėliai su malta mėsa

Tingius kopūstų suktinukus su kopūstais ir malta mėsa gali paruošti bet kuri namų šeimininkė. Tai labai paprastas ir lengvai paruošiamas patiekalas. Ir yra daug receptų, kaip dar labiau supaprastinti darbą, taip pat pakeisti patiekalo skonį. Juos galima kepti keptuvėje ar katile, kepti orkaitėje, virti dvigubame katile arba lėtoje viryklėje. Viskas priklauso nuo pasirinkto recepto ir jūsų noro.

10 populiariausių ingredientų tinginių kopūstų ritiniuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Baltieji kopūstai 25 1.3 0.1 3.3
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Malta mėsa 165.9 14.7 11.6 0.7
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Pomidorų pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Česnakai 14.9 0.7 0 3
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9