Tinginiai kopūstai susisuka sluoksniais

10 populiariausių ingredientų tinginių kopūstų ritiniuose

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Baltieji kopūstai 25 1.3 0.1 3.3
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Malta mėsa 165.9 14.7 11.6 0.7
Pomidorų pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Lauro lapas 313 7.6 8.4 48.7
Česnakai 14.9 0.7 0 3