Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Pilafas
  3. ➠ Pilafas
  4. ➠ Tinginys plovas su vištiena orkaitėje

Tinginys plovas su vištiena orkaitėje

0
1347
Virtuvė Rytų
Kalorijų kiekis 118,4 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 5,5 gr.
Riebalai * 6,2 gr.
Angliavandeniai* 21,8 g
* 100 gr. produktas
Tinginys plovas su vištiena orkaitėje
Turinys

Paprasta ir skani namų stalo idėja yra tingus plovas orkaitėje, pridedant švelnios ir sultingos vištienos. Būsite patenkinti greitu paruošimu ir gatavo patiekalo skoniu. Tinka greitai maistingam maistui.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Paruošime reikiamus produktus. Mes valome ir nuplauname daržoves, iš anksto atšildome mėsą. Plovui galite naudoti bet kurią vištienos dalį.
žingsnis 2 iš 5
Sutarkuokite morkas ir supjaustykite svogūną. Troškinkite daržoves keptuvėje su augaliniu aliejumi, kol suminkštės. Tai užtruks ne ilgiau kaip 5 minutes.
žingsnis 3 iš 5
Paruoštas daržoves sudėkite į kepimo indo dugną. Užpildykite sluoksnį nuplautais ryžiais.
žingsnis 4 iš 5
Toliau išdėliokite vištienos gabaliukus. Įpilkite druskos ir prieskonių ir užpildykite turinį vandeniu. Indą kepame 1 valandą 180 laipsnių temperatūroje.
žingsnis 5 iš 5
Išimkite gatavą patiekalą iš orkaitės, leiskite jam šiek tiek atvėsti ir patiekite. Palepinkite savo šeimą nuoširdžiu tingiu plovu!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *