Voveraitės su daržovėmis

0
912
Virtuvė Rytų Europos
Kalorijų kiekis 56,8 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 50 minučių
Baltymai * 1,6 gr.
Riebalai * 8,5 gr.
Angliavandeniai* 8 gr.
Voveraitės su daržovėmis

Voverės su daržovėmis - skanus ir patikrintas keptų grybų receptas. Lengvas, burnoje tirpstantis ir sotus, tai geras šeimos patiekalas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Rūšiuojame voveraites iš šiukšlių ir mano. Užvirkite vandenį ir 10 minučių virkite voveraites.
žingsnis 2 iš 6
Tada vandenį išpilame ir voveraites supjaustome gabalėliais.
žingsnis 3 iš 6
Nulupkite svogūnus ir morkas. Svogūną supjaustykite mažais kubeliais, o morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės.
žingsnis 4 iš 6
Kepkite svogūnus ir morkas įkaitintame augaliniame aliejuje, kol daržovės suminkštės ir lengvai paruduos.
žingsnis 5 iš 6
Mano pipirus, perpjaukite per pusę ir išvalykite sėklas. Dabar pipirus supjaustome mažais kubeliais.
žingsnis 6 iš 6
Į svogūnus ir morkas įberkite pipirų ir voveraičių, pasūdykite ir pagardinkite. Išmaišykite ir kepkite 10 minučių. Likus kelioms minutėms iki virimo, įpilkite smulkintų žalumynų.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *