Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Cukinijos valtys su malta mėsa ir sūriu orkaitėje

Cukinijos valtys su malta mėsa ir sūriu orkaitėje

0
4544
Virtuvė Rytų Europos
Kalorijų kiekis 77,8 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 6,4 gr.
Riebalai * 7,6 gr.
Angliavandeniai* 3,3 gr.
* 100 gr. produktas
Cukinijos valtys su malta mėsa ir sūriu orkaitėje
Turinys

Norėčiau pasiūlyti, mano nuomone, puikiai subalansuoto ir skanaus patiekalo receptą. Cukinijų valtys su malta mėsa ir sūriu yra gana patenkintos ir sultingos. Puikus pasirinkimas šeimai ir net šventinė vakarienė.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Paruoškite reikiamus ingredientus maltos mėsos ir sūrio moliūgų valtims.
žingsnis 2 iš 9
Cukinijas kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite virtuviniais rankšluosčiais. Supjaustykite išilgai į dvi dalis. Naudokite šaukštą minkštimui. Cukinijos minkštimą susmulkinkite peiliu ir atidėkite.
žingsnis 3 iš 9
Svogūnus nulupkite, nuplaukite šaltu tekančiu vandeniu ir smulkiai supjaustykite. Keptuvę gerai įkaitinkite ant vidutinės ugnies, įpilkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus, tada sudėkite svogūnus. Retkarčiais pamaišykite, pakepinkite, kol suminkštės.
žingsnis 4 iš 9
Tada į keptuvę suberkite maltą mėsą, įberkite druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį. Retkarčiais pamaišykite, kepkite, kol malta mėsa visiškai pakeis spalvą ir išgaruos skysčio perteklius.
žingsnis 5 iš 9
Pomidorus kruopščiai nuplaukite ir nusausinkite virtuviniais rankšluosčiais. Tada supjaustykite peiliu ir sudėkite į keptuvę su likusiais ingredientais. Pridėti smulkintą moliūgą.
žingsnis 6 iš 9
Gerai išmaišykite ir virkite, kol skystis visiškai išgaruos ant silpnos ugnies, retkarčiais pamaišydami.
žingsnis 7 iš 9
Kepimo skardą išklokite kepimo popieriumi. Pripildykite moliūgų valtis paruoštu įdaru ir padėkite ant kepimo skardos.
žingsnis 8 iš 9
Kietąjį sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės ir ant viršaus pabarstykite įdarytas cukinijas. Įdėkite kepimo skardą į įkaitintą orkaitę ir kepkite 180 laipsnių temperatūroje apie 40-45 minutes.
žingsnis 9 iš 9
Krapus gerai nuplaukite po šaltu tekančiu vandeniu, nupurtykite drėgmės perteklių. Atsargiai išimkite gatavą patiekalą iš orkaitės, patiekite porcijomis, papuošę šviežių žolelių šakelėmis.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *