Cukinijos valtys su mėsa
0
2133
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
103,8 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
70 minučių
Baltymai *
4,7 gr.
Riebalai *
7,4 gr.
Angliavandeniai*
11,2 gr.
Kitas daržovių sezonas prasidės labai greitai, o parduotuvių lentynose pasirodys didelis asortimentas šviežių daržovių. Tarp kurių, žinoma, bus cukinijos. Daugelis žmonių žino jo naudingas ir dietines savybes, taip pat daugybę patiekalų, kuriuos galima paruošti naudojant jį. Pavyzdžiui, įdarytos cukinijos, keptos orkaitėje. Cukinijas galite įdaryti tiek su mėsa, tiek su daržovėmis. Savo recepte mes sujungėme abu, tai pasirodė tiesiog puiku!
Ingridientai
Virimo procesas
Sūrį įtrinkite ant rupios trintuvės ir apibarstykite cukinija. Įdėkite cukinijas į kepimo indą, uždenkite folija ir pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių 40 minučių. Pasibaigus šiam laikui, atidarykite orkaitę, nuimkite foliją ir vėl įdėkite cukinijas į orkaitę dar 5-10 minučių, kad sūris ant cukinijos paruduotų.
