namai
➠ desertai
➠ desertai
➠ Blynai su kakava ant kefyro

Blynai su kakava ant kefyro

4357

Virtuvė Amerikietis

Kalorijų kiekis 227,4 kcal

Porcijos 12 uostas.

Maisto gaminimo metas 40 minučių

Baltymai * 12,4 gr.

Riebalai * 14,1 gr.

Angliavandeniai* 37,1 gr.

Turinys

Blyneliai su kakava ant kefyro greitai iškepa. Produktai jam yra nebrangūs ir visada yra kiekviename šaldytuve. Receptas patrauklus ir tuo, kad kepiniai ruošiami nepridedant sviesto. Svarbi tokių bandelių skanumo sąlyga yra aukštos kokybės kakava, geriau šarminama.

Ingridientai

Kefyras 200 ml. Daržovių aliejus 50 ml. Kiaušinis 1 kompiuteris. Granuliuotas cukrus 150 g Miltai 170 g Kakavos milteliai 20 gr. Kepimo soda 1 šaukštelis Druska 1 žiupsnelis

Virimo procesas

Paruoškite visus ingredientus bandelėms kepti. Į atskirą dubenį supilkite miltų, cukraus, kakavos, druskos ir sodos kiekį, persijotą ant sietelio, nurodyto recepte. Sumaišykite šiuos sausus ingredientus.

Į kitą patiekalą supilkite šiek tiek pašildytą kefyrą. Įmušti kiaušinį ir gerai išmaišyti.

Tada supilkite sausą mišinį į skystą ir sumaišykite abu mišinius mentele arba plaktuvu iki vientisos masės. Tešlos ilgai neminkykite, kitaip kepiniai nebus purūs.

Paruoštą tešlą padalinkite į keksiukų formeles. Užpildykite formas tik iki 2/3 jų tūrio.

Kepkite bandeles 25 minutes iki 180 ° C įkaitintoje orkaitėje. Pasirengimą patikrinkite mediniu dantų krapštuku. Atvėsinkite bandeles, išimkite iš formelių ir patiekite. Mėgaukitės natūraliais ir kvapniais pyragaičiais.

Gero apetito!