Aviečių uogienė tiršta
0
1577
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
356 kcal
Porcijos
1 l.
Maisto gaminimo metas
16.30 minutės
Baltymai *
1,3 gr.
Riebalai *
0,8 gr.
Angliavandeniai*
86,6 gr.
Niekada nesutikau nė vieno smaližio, kuris nemėgtų aviečių uogienės. Aviečių uogienė yra labai sveika ir turi daug vitaminų. Daugelis sezoninių ligų laikotarpiu ir prevenciniais tikslais naudoja aviečių uogienę. Noriu pasidalinti tirštos aviečių uogienės receptu.
Ingridientai
Virimo procesas
Galite patikrinti, ar uogienė yra paruošta, įpylus nedidelį kiekį į lėkštę. Jei uogienė neplinta ir išlaiko savo formą, tada viskas! Paruoškite stiklainius, gerai nuplaukite ir sterilizuokite mikrobangų krosnelėje arba orkaitėje. Dangtelius užpilkite verdančiu vandeniu. Stiklainiai ir dangteliai turi būti visiškai sausi.
Mėgautis!