Mannikas rūgščiame piene lėtoje viryklėje
0
2649
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
254,8 kcal
Porcijos
12 uostas.
Maisto gaminimo metas
60 minučių
Baltymai *
6,8 g
Riebalai *
3,4 gr.
Angliavandeniai*
52,2 g
Manų pyragas yra greitas ir skanus naminis kepimo variantas. Patiekalas pasirodo švelnus, sultingas ir vidutiniškai saldus. Paprastas maisto gaminimo procesas kiekvieną dieną pradžiugins jūsų šeimą.
Ingridientai
Virimo procesas
Prieš virimą paruoškite manų kruopas. Norėdami tai padaryti, supilkite javus su rūgpieniu, gerai išmaišykite ir palikite išbrinkti šaldytuve. Pageidautina, kad manų kruopos būtų užpiltos kelias valandas. Tada į išbrinkusius javus įpilkite sodos ir druskos. Soda nereikia gesinti actu, nes ji reaguos su rūgpieniu. Sumaišykite mišinį ir leiskite užvirti 15 minučių kambario temperatūroje.
