Mannik ant vandens be kepimo miltelių

0
1245
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 232,8 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 9,8 g
Riebalai * 6,5 gr.
Angliavandeniai* 55 gr.
Mannik ant vandens be kepimo miltelių

Naminio kepimo mėgėjams siūlau maną virti vandenyje be kepimo miltelių. Deserto tekstūra akyta ir erdvi. Kepiniai tiesiog tirpsta burnoje. Tokią maną galima paruošti su minimaliomis pastangomis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Išmatuokite reikiamą manų kiekį ir supilkite į gilų indą. Tada įpilkite granuliuoto cukraus. Tada supilkite reikiamą kiekį šilto geriamojo vandens. Kruopščiai sumaišykite ir palikite maždaug 20-30 minučių, kad išbrinktų, retkarčiais pamaišydami.
žingsnis 2 iš 5
Į išbrinkusias manų kruopas įpilkite kakavos miltelių. Išmatuokite reikiamą kvietinių miltų kiekį ir persijokite per sietelį į gautą tešlą. Tada įpilkite reikiamą kiekį augalinio aliejaus. Soda ištirpinkite actu ir įpilkite į tešlą. Kruopščiai sumaišykite. Metalinę kepimo formą patepkite sviestu ir užpildykite paruošta tešla.
žingsnis 3 iš 5
Įdėkite formą į orkaitę, įkaitintą iki 200 laipsnių. Kepkite manną apie 30-35 minutes. Skanių kepinių pasirengimą patikrinkite mediniu iešmu ar dantų krapštuku. Jis turi būti visiškai sausas.
žingsnis 4 iš 5
Pasibaigus šiam laikui, atsargiai, kad nesudegtumėte rankų, iš orkaitės išimkite formą su manna, šiek tiek atvėsinkite, o tada iš metalinės formos išimkite kvepiančią maną. Atvėsusią manną sudėkite į indą į vandenį be kepimo miltelių.
žingsnis 5 iš 5
Manniką supjaustykite porcijomis ir patiekite su mėgstamais gėrimais.

Mėgaukitės švelnia manna!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *