
Mannikas ant kefyro su obuoliais
Čia yra paprasto pyrago, pagaminto iš pagrindinių ingredientų, receptas. Kefyro mannikas pasirodo sodrus ir skanus. Aromatiniai obuoliai kepiniams suteiks originalumo ir subalansuoto skonio.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Manų kruopos | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Kefyras | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Obuoliai | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
Sviestas | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Vanilinas | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Bananas | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |