
Mannik ant kefyro su razinomis
Štai skanios ir lengvai paruošiamos manos receptas. Tam nereikia specialių ingredientų ar maišymo metodų. Net augaliniame aliejuje manna pasirodo sodri ir erdvi. Virkite ir įsitikinkite patys!
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Razinos | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Manų kruopos | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
Sviestas | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vanilinas | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Karvės pienas | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Kakavos milteliai | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
Cukraus pudra | 399 | 0 | 0 | 99.8 |