
Mannikas su vyšniomis ant kefyro
Su dideliu pasitikėjimu galime pasakyti, kad vaisiai ir uogos yra tikra bet kurio deserto puošmena. Ypač kai kalbama apie kepimą. Iškepti maną su vyšniomis nebus sunku net pradedančiajam virėjui.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
Manų kruopos | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
vyšnia | 52 | 0.8 | 0.2 | 10.6 |
Vanilinas | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kakavos milteliai | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |
Cukraus pudra | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Šaldytos vyšnios | 46 | 0.9 | 0.4 | 11 |