Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Receptai ant grotelių
  3. ➠ Vištienos sparneliai ant grotelių
  4. ➠ Kepta vištienos sparnelių marinatas

Kepta vištienos sparnelių marinatas

0
1582
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 135,5 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 180 minučių
Baltymai * 11,9 gr.
Riebalai * 8 gr.
Angliavandeniai* 14,6 gr.
* 100 gr. produktas
Kepta vištienos sparnelių marinatas
Turinys

Šiais laikais vištienos sparneliai yra labai populiarūs ne tik tarp besilaikančių dietos ir PP. Sparno mėsos skonis ir sultingumas, taip pat paruošimo greitis idealiai tinka iškylų ​​ir maisto gamtoje mėgėjams. Sparnų skonis taip pat priklauso nuo marinato, kurio paruošimo variantų yra daug. Šiame recepte marinuokite kepsninės sparnelius sojos padaže, sumaišytame su kečupu, garstyčiomis ir prieskoniais.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Pirmiausia paruoškite vištienos sparnelius kepimui ir sudėkite į gilų marinavimo dubenį. Išmatuokite prieskonių, padažo, kečupo ir garstyčių kiekį, kaip nurodyta recepte. Nulupkite česnako skilteles.
žingsnis 2 iš 5
Pabarstykite dangčius paruoštais prieskoniais. Sūdyti jų nereikia, nes sojos padaže yra druskos. Skystus ingredientus, tokius kaip kečupas, garstyčios ir sojos padažas, perkelkite į sparnus. Nuluptus česnakus per česnaką nedelsdami supjaustykite į dubenį su sparnais.
žingsnis 3 iš 5
Tada sparnelius gerai sumaišykite su prieskoniais, kad jie būtų tolygiai padengti marinatu iš visų pusių. Uždenkite indus dangteliu arba maistinės plėvelės gabalėliu ir palikite marinuoti mažiausiai 2 valandas namų temperatūroje.
žingsnis 4 iš 5
Pasibaigus marinavimo laikui, uždėkite sparnus ant vielos stovo, tvirtai pritvirtindami. Kepkite juos ant karštos anglies grotelių, kol iš abiejų pusių taps auksinės rudos spalvos.
žingsnis 5 iš 5
Kepti vištienos sparneliai jums labai patiks, todėl nepraraskite siūlomo marinato recepto.
Skanūs ir sėkmingi patiekalai!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *