Rauginti kopūstai su morkomis be greito acto
0
728
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
112,5 kcal
Porcijos
1 l.
Maisto gaminimo metas
1 d.
Baltymai *
1,1 gr.
Riebalai *
6,7 g
Angliavandeniai*
28,3 g
Supjaustyti kopūstai su morkomis ir česnakais dedami į stiklainius. Viskas užpildoma marinatu iš vandens, druskos, cukraus, augalinio aliejaus, citrinų sulčių ir siunčiama į šaldytuvą 1-2 dienoms.
Ingridientai
Virimo procesas
Pirmiausia kruopščiai nuplaukite visas daržoves po tekančiu vandeniu ir išdžiovinkite ant popierinio rankšluosčio. Nuo kopūstų nuimkite viršutinius lapus, nupjaukite kelmą ir supjaustykite mažais kvadratėliais. Morkas valome ir triname ant rupios trintuvės. Česnaką supjaustykite plonais griežinėliais.