Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ desertai
  3. ➠ desertai
  4. ➠ Morkų bandelės su kefyru

Morkų bandelės su kefyru

0
2055
Virtuvė Amerikietis
Kalorijų kiekis 214,9 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 9,2 g
Riebalai * 9,7 g
Angliavandeniai* 42,9 g
* 100 gr. produktas
Morkų bandelės su kefyru
Turinys

Noriu pasidalinti nuostabiu sveiku morkų bandelių su kefyru receptu. Tokį desertą tikrai įvertins maži vaikai ir paprašys daugiau. Bandelių ruošimui naudojami paprasčiausi ingredientai, kurių visada ras bet kuri taupi šeimininkė.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 10
Paruoškite visus ingredientus, kurių jums reikia kefyro morkų bandelėms gaminti. Kruopščiai nuplaukite morkas vėsiame vandenyje ir išdžiovinkite. Paruoštas morkas nulupkite daržovių skustuku.
žingsnis 2 iš 10
Nuluptas morkas sutarkuokite smulkia tarka ir sudėkite į gilų indą. Įpilkite reikiamo kiekio granuliuoto cukraus, druskos, medaus ir cinamono. Sulaužykite vištienos kiaušinį.
žingsnis 3 iš 10
Kruopščiai sumaišykite maišytuvu iki vientisos ir vienalytės masės. Taip pat galite naudoti šluotelę arba šaukštą. Į gautą masę supilkite reikiamą kiekį augalinio aliejaus. Gerai ismaisyti.
žingsnis 4 iš 10
Išmatuokite reikiamą kefyro kiekį, įpilkite soda ir gerai išmaišykite. Gautą masę supilkite į skystus ingredientus ir gerai išmaišykite.
žingsnis 5 iš 10
Išmatuokite reikiamą miltų kiekį ir persijokite per smulkų sietelį į atskirą indą, keliais žingsniais įpilkite į anksčiau gautą masę.
žingsnis 6 iš 10
Kruopščiai sumaišykite maišytuvu arba plakite iki vientisos masės.
žingsnis 7 iš 10
Užpildykite silikonines formeles paruošta tešla iki 2/3 aukščio. Paruoštą kepimo skardą užpildykite formomis. Ant tešlos uždėkite graikinių riešutų puseles.
žingsnis 8 iš 10
Įdėkite kepimo skardą į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę. Kepkite bandeles apie 20-25 minutes. Kepimo oru pasirengimą patikrinkite mediniu iešmu. Jis turi būti visiškai sausas.
žingsnis 9 iš 10
Praėjus laikui, atsargiai išimkite bandelių padėklą, kad nesudegtumėte. Leiskite bandelėms šiek tiek atvėsti, tada išimkite iš silikoninių formelių.
žingsnis 10 iš 10
Į lėkštę ant kefyro sudėkite visiškai atvėsusias morkų bandeles ir patiekite su arbata ar kava.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *