Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Manna
  3. ➠ Manna
  4. ➠ Morkų manna ant kefyro

Morkų manna ant kefyro

0
1098
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 229,8 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 75 minutės
Baltymai * 6,4 gr.
Riebalai * 9,3 gr.
Angliavandeniai* 42,4 g
* 100 gr. produktas
Morkų manna ant kefyro
Turinys

Ryški morkų manna lengvai taps jūsų mėgstamiausiu arbatos priedu. Pyragas pasirodo esąs sveikas, liesas, bet tuo pačiu neįtikėtinai sultingas ir patenkintas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 9
Išmatuokime reikiamą javų ir kefyro kiekį.
žingsnis 2 iš 9
Manų kruopas užpilti kefyru ir palikti išbrinkti.
žingsnis 3 iš 9
Atskirame giliame dubenyje sumaišykite sausus ingredientus: viso grūdo miltus, druską, cukrų, kepimo miltelius, vaniliną ir prieskonius pagal skonį.
žingsnis 4 iš 9
Morkas nulupkite ir perbraukite per smulkią trintuvę.
žingsnis 5 iš 9
Sumaišykite sausus ingredientus su išbrinkusiais grūdais.
žingsnis 6 iš 9
Į jau sujungtus produktus įpilkite tarkuotų morkų. Maišykite iki vientisos masės.
žingsnis 7 iš 9
Į gautą masę įmušame kiaušinius. Su jų pagalba tešla taps skystesnė.
žingsnis 8 iš 9
Kepimo indą ištepkite sviestu, supilkite į jį tešlą ir pašaukite į orkaitę 40 minučių. Kepimas 180 laipsnių temperatūroje.
žingsnis 9 iš 9
Paruoštą morkų maną galima papuošti ir patiekti. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *