Morkų sultys namuose žiemai
0
531
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
65,1 kcal
Porcijos
3 l.
Maisto gaminimo metas
70 minučių
Baltymai *
0,4 gr.
Riebalai *
gr.
Angliavandeniai*
16 gr.
Morkų sultys yra skanus ir maistingas gėrimas, kuriame yra daug įvairių vitaminų ir mineralų. Sveikas gėrimas gerina odos, plaukų ir nagų būklę. Noriu pasidalinti savo mėgstamiausiu naminių morkų sulčių receptu.
Ingridientai
Virimo procesas
Pirmiausia pasirinkite dideles sultingas morkas. Naudokite daržovių šepetėlį, kad pašalintumėte likusį dirvožemį. Tada įdėkite jį į kriauklę ir gerai nuplaukite šaltu tekančiu vandeniu. Nuplautas morkas nulupkite daržovių skustuku. Nuluptas morkas supjaustykite į keletą dalių, tada sudėkite į maišytuvo dubenį ir supjaustykite.
Užvirus morkų sultims, sumažinkite ugnį ir troškinkite apie 5 minutes. Švelniai supilkite karštas morkų sultis į sterilius stiklainius ir susukite su siuvimo priemone steriliais dangčiais. Švelniai apverskite karštas morkų sulčių skardines aukštyn kojomis ir apvyniokite jas šiltu antklode. Palikite šią būseną, kol visiškai atvės, maždaug dieną.
Mėgautis!