
Kaip namuose virti jautienos beshbarmak
Širdingą jautienos beshbarmak galima pasigaminti namuose. Patiekalas pradžiugins švelnia ir minkšta mėsa, taip pat originaliais naminiais makaronais.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Jautiena | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Juodųjų pipirų žirneliai | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Jautiena ant kaulo | 333.3 | 17.5 | 22.7 | 3.3 |
Beshbarmak makaronai | 326 | 10 | 1.1 | 69.1 |
Bulvė | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |