
Kalakutienos filė guliašas
Kalakutienos mėsa priklauso dietiniams produktams, tačiau guliašas iš jo pasirodo gana sotus ir turtingas. Tokiu patiekalu galite pamaitinti visą šeimą, be to, jis lengvai papuoš bet kokią šventinę puotą.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Pomidorų pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Saulėgrąžų aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Turkija | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |
Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Turkijos filė | 139 | 19 | 7 | 0 |