
Vištienos guliašas grietinės padaže
Siūlome išbandyti gardaus vištienos guliašo receptą grietinės padaže. Subtilus kreminis padažas labai tinka prie šviesios vištienos mėsos. Patiekalo skonį galite sustiprinti česnaku, ciberžole ar žolelėmis.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Vištienos filė | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Pomidorų pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Višta | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Saulėgrąžų aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |