
Vištienos skrandžio guliašas su padažu
Skanus ir sveikas guliašas gaunamas iš subproduktų. Dėl to, kad skrandžiai troškinami padaže iki virimo, jie yra labai minkšti. Toks patiekalas gali būti saugiai įtrauktas net į vaikų mitybą.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Pomidorų pasta | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Morkos | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Vištienos filė | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Grietinė | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Lauro lapas | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Česnakai | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Aitriosios paprikos | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |